Das Ziel von IPitup ist die Senkung der Schwelle zu körperlicher Aktivität. IPitup ermutigt die Menschen, sich sich schnell und einfach im öffentlichen Raum zu bewegen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt eine Kombination aus Konditions-, Kraft- und Stabilisierungs Kraft- und Stabilisationstraining in ihren Bewegungsrichtlinien. IPitup macht es möglich, dies in die Praxis umzusetzen mit der IPitup Aktivitätsbank. Sie arbeiten auf einen stärkeren und besser ausgewogenen Körper auf effektive und herausfordernde Weise. IP-ing ist zeiteffiziente Bewegung mit Hilfe eines Zirkels der aerobe, konditionelle Aspekte mit Kraft- und Stabilitätsübungen kombiniert werden. Sie können dies mit Hilfe der Infotafeln auf der Aktivitätsbank, die kostenlose Aktivitäts-App oder in von einem IPitup-Trainer begleitet werden.

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